مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. مشاهدة مباراة المانيا والمكسيك كورة لايف يوتيوب

    مشاهدة مباراة المانيا والمكسيك كورة لايف يوتيوب لايف الأن وبعد مرور الجولة الأولى على المجموعات المانيا والمكسيك يوتيوب الأربعة الأولى من المنتخب صاحب الضيافة إلى المنتخب الكرواتى من حيث تسجيل المنتخابات للأهداف وإستقبالها فتتجه الأنظار اليوم صوب المجموعة السادسة التى يتواجد بها المنتخب صاحب اللقب الأخير من بطولة كأس العالم ألا وهو منتخب ألمانيا أقوى المرشحين هذه النسخة لنيل بطولة كأس العالم وذلك بجدارة لما يملكه هذا المنتخب من مدرب مخضرم وحائز على العديد من البطولات رفقه هذا الفريق سواء الأساسيين ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. هل يمكن ممارسة الرياضة مع الإصابة بنزلات البرد؟

    يمكن القيام بالأنشطة البدنية الخفيفة إلى المتوسطة إذا كنت مصابًا بنزلة برد عادية وليست حمى، فالتمارين الرياضية قد تساعد في الشعور بالتحسن عن طريق فتح الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الأنف مؤقتًا.

    ولكن احرص على الإرشادات التالية باعتبارها إرشادات عامة للتمارين الرياضية والمرض:

    - يُسمح بالتمارين الرياضية إذا كانت الأعراض كلها “فوق الرقبة”. تتضمن تلك العلامات والأعراض ما تعاني منه في حالة البرد العادي، مثل سيلان الأنف أو احتقان الأنف أو العطس أو التهاب خفيف في الحلق.
    ...
    التصانيف
    غير مصنف