مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. كيفية الاقلاع عن التدخين

    كيفية الاقلاع عن التدخين

    ممارسة التمارين الرياضية أظهرت الدراسات أنَّ ممارسة التمارين الرياضية لفترة قصيرة تقلّل الرغبة الشديدة في التدخين، وحديثاً أجرى الدكتور أليكسيس بيلي علاجاً بالنيكوتين على مجموعة فئران لمدّة 14 يوماً على التوالي، حيث قسّمها إلى ثلاث مجموعات، بحيث تمارس كلّ مجموعة التمارين الرياضية كما يأتي: 24 ساعة في اليوم، ساعتان في اليوم، عدم ممارسة التمارين الرياضية، وقد جد الدكتور بيلي بعد انقضاء المدة أنَّ الفئران المعالجة

    بالنيكوتين التي تقوم بالجري لمدة ...
    الكلمات الدلالية (Tags): الاقلاع.عن.التدخين إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  2. كيف أنظف رئتي من الدخان

    كيف أنظف رئتي من الدخان

    التدخين يعرف التدخين بأنّه عملية حرق مادة التبغ وتذوقها واستنشاقها، حيث تنبعث منها مادة فعالة تعرف باسم النيكوتين يتم امتصاصها عن طريق الرئة، مما يلحق بها العديد من الأمراض ويملؤها بالسموم، فيؤثر في طريقة التنفس السليمة للشخص، ويجعله أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض، إلا أنّه من الممكن تنظيف الرئتين بشكلٍ كامل بعد التوقف عن التدخين عن طريق اتباع بعض الأساليب السليمة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. كيف أنظف رئتي من الدخان تغيير نمط الحياة يعتبر تغيير نمط الحياة أمراً مهماً ...
    الكلمات الدلالية (Tags): كيف.أنظف.رئتي إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف