مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. كيفية الاقلاع عن التدخين

    كيفية الاقلاع عن التدخين

    ممارسة التمارين الرياضية أظهرت الدراسات أنَّ ممارسة التمارين الرياضية لفترة قصيرة تقلّل الرغبة الشديدة في التدخين، وحديثاً أجرى الدكتور أليكسيس بيلي علاجاً بالنيكوتين على مجموعة فئران لمدّة 14 يوماً على التوالي، حيث قسّمها إلى ثلاث مجموعات، بحيث تمارس كلّ مجموعة التمارين الرياضية كما يأتي: 24 ساعة في اليوم، ساعتان في اليوم، عدم ممارسة التمارين الرياضية، وقد جد الدكتور بيلي بعد انقضاء المدة أنَّ الفئران المعالجة

    بالنيكوتين التي تقوم بالجري لمدة ...
    الكلمات الدلالية (Tags): الاقلاع.عن.التدخين إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  2. كيف أنظف رئتي من الدخان

    كيف أنظف رئتي من الدخان

    التدخين يعرف التدخين بأنّه عملية حرق مادة التبغ وتذوقها واستنشاقها، حيث تنبعث منها مادة فعالة تعرف باسم النيكوتين يتم امتصاصها عن طريق الرئة، مما يلحق بها العديد من الأمراض ويملؤها بالسموم، فيؤثر في طريقة التنفس السليمة للشخص، ويجعله أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض، إلا أنّه من الممكن تنظيف الرئتين بشكلٍ كامل بعد التوقف عن التدخين عن طريق اتباع بعض الأساليب السليمة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. كيف أنظف رئتي من الدخان تغيير نمط الحياة يعتبر تغيير نمط الحياة أمراً مهماً ...
    الكلمات الدلالية (Tags): كيف.أنظف.رئتي إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  3. طرق ترك التدخين

    التذكير بمخاطر التدخين للتدخين العديد من المخاطر التي تضرّ أعضاء الجسم المختلفة، ولكن مع ذلك فقد لوحظ أنّ هناك إقبالٌ شديدٌ عليه، لذا لا بدّ من التذكير بالمضار التي تنتج عنه والتحذير والتخويف منها بشكلٍ مستمر، حيث يعتبَر التدخين المسبّب الرئيسيّ لسرطان الرئة، كما أنّه مضرٌّ بالبشرة، فقد أظهرت العديد

    من الدراسات أنّ التدخين يزيد من التجاعيد بنسبة 1.4 مرة عند الأشخاص المدخّنين أكثر من غير المدخّنين، فمثلاً الفرد الذي يبلغ من العمر 20 عاماً، مع التدخين سيبدو وكأنّ عمره حوالي 30 عاماً، ...
    الكلمات الدلالية (Tags): طرق.ترك.التدخين إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  4. ما مضار التدخين

    التدخين يُعتبر استخدام مادة التبغ (بالإنجليزية: Tobacco) بأيّ شكلٍ خطراً يُهدّد صحة الإنسان، فلا يحتوي التبغ على أيّ مكوّنٍ آمنٍ، وتحتوي السجائر على أكثر من 600 مادة، وعند احتراقها تُنتج ما يزيد عن 7000 مادة كيميائية ضارة، ويُعتقد أنّ أكثر المواد التي تُلحق الضرر بصحة الإنسان هي أول أكسيد الكربون (بالإنجليزية: Carbon monoxide) والقطران (بالإنجليزية: Tar)، إذ يحلّ أول أكسيد الكربون محلّ الأكسجين في الخلايا فيمنعها من أداء وظائفها، بينما يُغلّف القطران الرئتين ويُعيق عملية التنفّس، ومن الجدير بالذكر ...
    الكلمات الدلالية (Tags): ما.مضار.التدخين إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
  5. كيفية عمل دجاج كنتاكي

    مقدمة أنواع المأكولات والمشروبات متنوعة، وطرائق الطبخ والتصنيع مختلفة، وحُبِّ الطعام والشراب شهوة، وهنا نقدم لكِ -سيدتي- عدة طرائق مختلفة لعمل دجاج كنتاكي. طريقة عمل دجاج كنتاكي مقادير الوصفة للدجاج: عدد 12 قطعة من الدجاج، ويكون منقوع بالقليل من الملح والخل. عدد 1 ونصف كوب من الزيت النباتي -وهذا للقليْ-. للخليط الجاف: عدد 1 كوب من الدقيق. عدد 1 ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. عدد 1 ملعقة كبيرة من بودرة البصل. عدد 2 ملعقة صغيرة من الكركم (العصفر). عدد 1 ملعقة صغيرة من الملح. عدد 1 ملعقة صغيرة من (الببريكا). ...
    الكلمات الدلالية (Tags): دجاج.كنتاكي إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 49 12345611 ... الأخيرةالأخيرة